什么是筋伤？

筋伤的病因可分为两种因素。

外因有二:

1~是暴力，直接暴力、间接暴力都可引起筋伤，如跌仆、碾

轧、举重、扭捩等；另外，某一局部活动过度，也可引起劳

损伤筋。

2~是风、寒、湿邪侵袭，筋脉拘挛。内因指体质、年龄、解

剖生理等人体内部因素造成筋伤。

筋伤的分类方法有多种，可按筋伤的程度和性质分类：

①筋断裂伤。又可分成完全断裂和不完全断裂两种。

②筋移位伤。筋的解剖位置发生变化，如筋出槽、筋出窝、筋

翻等。

③筋劳损伤。慢性积劳所致的筋粗、筋僵等。

治疗伤筋的方法：有手法、药物、练功、针灸火罐、固定及手

术等。

手法：治疗伤筋的手法称为理筋手法。常用的有推揉、拿

捏、按捺、摩擦、点压、弹拨、屈伸、旋转、斜扳、击打等数

十种。

理筋手法是常用的治疗方法，具有舒筋活络、行气活血、消肿

散结、解痉止痛、通理筋络、整复骨缝、松解粘连、疏通经

络、温经散寒、驱风除邪等诸多作用，通过手法和经穴的综合

效应，起到治疗筋伤的功效。临床使用必须在明确诊断的基础

上，根据辨证选用不同的手法、选取不同的穴位和施术部位，

灵活运用。

 练功：恢复筋的柔韧刚劲的重要方法。通过练功防止筋络粘

连，避免筋伤后遗症，加速愈合，缩短疗程，恢复功能。急性

筋伤的练功参照骨折和关节脱位的练功方法。

慢性伤筋则在增强全身体质及改善损伤局部功能两方面并重，

太极拳、练功十八法等均可选用。练功的要点是循序渐进、持

之以恒。与手法治疗和药物治疗相配合。

Baba Nyonya Massage 祝天下每一位安康！！！！

“肩颈疼痛”越来越年轻化

颈部疼痛与肩膀疼痛有密切的关系，
原因包括肩膀酸痛，落枕，椎间盘突出症，挥鞭式损伤症等，
应接受复健疗法，能量按摩，神泥温敷，能量通筋，
温热养身，针灸等。

颈部疼痛的原因有很多，
首先就是并非颈部单独疼痛，
而是与肩膀疼痛有密切关系.
从颈部到肩膀，手臂疼痛的状态，称为“颈肩臂痛”。
颈肩臂痛的原由包括了肩膀酸痛，落枕，
颈部脊椎症，颈椎椎间盘突出症，
颈椎后纵韧带骨化症，颈椎扭伤，
颈肩手臂肌膜疼痛。

建议应当将病变部位周边血路打通，
让动脉输送新的血红素至关节周边，
让肌腱，筋膜，韧带，滑囊液。
纤维层得到充分的养分。
细胞得以再生，酸痛症状自可消除，

中医理论..全身关节气血能通就不痛，
相反，血液流通不良，
则酸痛一定上身，
全身关节软骨，
肌腱会退化全是血液流通不良，

气血停滞所引起！

以上的解说希望对大家在筋骨酸痛方面有进一步了解及正确治疗。
Baba Nyonya Massage关心您~·祝安康！

你确定你是热性体质吗？

口干、口苦、口臭、口破、疼痛、酸麻、抽筋、僵硬、绷紧。。。。
这些在中医认为都是上火，
所以开凉药给你吃。
但你這些症狀都是因筋伤寒引起的。
吃凉药有些会好，通常是本来自己会好的。
因為人都有自癒能力，
比如发炎期、慢慢修复期，
需要時間修复，
如果是用错药，
只是时间会拉长，
但还是会好。

身体越来越寒，
表示以后身体疾病不容易治，
所以就变成重大疾病。

口苦就是肝火，
而口苦也是因為筋伤产生的错觉。
而寒也会让人怕冷也怕热，
所以怕热也是因寒而起的。

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同时为您确定你的体质是寒性还是热性！
再运用每天的饮食调理。
祝天下的每一位健康幸福！